„Selbstregulation – Wirksam handeln im komplexen und agilen Arbeitsalltag“
(Präsenz-Seminar; fünftägiger Bildungsurlaub)
Wer kennt das nicht: In Kommunikations- oder auch Konfliktsituationen im Arbeitsalltag verhält man sich manchmal ganz anders, als man sich ursprünglich vorgenommen hatte. Vermeintlich helfen Disziplin oder Kontrolle, doch wirklich wertvoll ist vor allem ein gutes Emotions- und Selbstmanagement. In diesem Seminar liegt der Fokus darauf, wie die Teilnehmenden mit Achtsamkeit ihren Alltag entschleunigen, Grenzen setzen und gute Entscheidungen treffen können. Der praxisorientierte Ablauf soll ihnen ermöglichen, die gewonnenen Erkenntnisse langfristig in ihren beruflichen Alltag zu integrieren. Denn Kompetenz im Umgang mit Emotionen (den eigenen und denen anderer) ist ein wichtiger Bestandteil einer komplexen Arbeitswelt.
